Quaker® and Chef'd have teamed up to deliver everything you need for amazing overnight oats straight to your door.
لكرات اللحم
٢٠٠ جم لحم غنم مفروم
١/٤ م صغيرة ملح (حسب الرغبة)
١/٤ م صغيرة فلفل أسود (حسب الرغبة)
للشوربة
®٢/٣ كوب شوفان كويكر
٢ م كبيرة زيت نباتي
١ حبة بصل متوسطة، مفرومة
١ حبة طماطم كبيرة، مطحونة
٢ م كبيرة صلصة طماطم
١/٨ م صغيرة فلفل أسود مطحون
١/٤ م صغيرة ملح (حسب الرغبة)
٦ أكواب ماء مغلي
١/٢ كوب كزبرة خضراء مفرومة
تعليمات الطبخ
1. لكرات اللحم: اخلطي المقادير في وعاء صغير ثم شكلي الخليط لكرات صغيرة بمقاس ١/٢ إنش.
2. سخني الزيت في وعاء متوسط ثم أضيفي البصل وحركي لمدة ٣-٤ دقائق أو حتى يصبح ذهبي اللون ثم أضيفي كرات اللحم واطبخي لمدة ٢ -٣ دقائق.
3. أضيفي الطماطم المطحونة وصلصة الطماطم ثم تبلي بالملح والفلفل الأسود واطبخي لمدة ١٠ دقائق.
4. أضيفي الماء المغلي ثم أضيفي الشوفان بالتدريج وحركي قليلًا ثم طبخي الشوربة لمدة ١٠ -١٢ دقيقة.
5. أضيفي الكزبرة الخضراء المفرومة واخلطي جيدًا ثم قدميها مباشرة.