• 10 ملاعق كبيرة شوفان كويكر الفوري، مطحون في الخلاط
• 10 ملاعق كبيرة دقيق القمح الكامل
• نصف ملعقة صغيرة بودرة توابل دجاج
• نصف ملعقة صغيرة ملح
• ربع ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأسود
• 4 صدور دجاج (400 جم) منزوعة الجلد والشحم ومقطعة إلى 4 قطع
• 1 بيضة مخفوقة جيداً
• 2 بياض البيض مخفوق جيداً
• 4 ملاعق صغيرة زيت طبخ غير مشبع